Category: путешествия

Category was added automatically. Read all entries about "путешествия".

songs of emptiness and beauty

Три смысла аутентичного движения


Аутентичное Движение - одно из краеугольных течений, создающих русло интегрального танца и ИТДТ. Это практика, о которой сказано и написано очень много, но в которой всегда остается зазор между выраженным и невыразимым. Зазор, из которого появляются вновь вновь новые слова и смыслы.

В какой-то момент я понял, что три очень разных смысла есть с сочетании этих двух слов “Аутентичное Движение”.

С одной стороны, это определенное, очень узнаваемое качество движения, очень цельного, полностью захватывающего и одновременно ясного. Это движение узнается изнутри и снаружи. К нему можно прикасаться более-менее регулярно с практикой. Это одно из естественных обещаний, которые человеческая природа подкидывает нам, когда мы начинаем свое путешествие в поисках смысла.

С другой, Аутентичное Движение - это очень конкретная практика, даже дисциплина. С ясными правилами, этапами развития, форматами и своим “птичьим языком”, т.е специфической терминологией. Эта практика самоценная, внутренне законченная. И, парадоксальным образом, эта ясность и строгость - простой сосуд, та самая чаша Грааля, в которой иногда неожиданным образом появляется пьянящий эликсир непредсказуемой благодати.

С третьей, наследие Аутентичного Движения, как определенные принципы и подход к работе, используется во многих практиках: движение изнутри, работа с закрытыми глазами, безоценочное свидетельствование и много другое.

Я чаще всего обращаюсь к Аутентичному Движению как принципу или подходу, строя формат под группу и запрос с учетом того, что может дать нам этот вкус Аутентичного Движения в работе с конкретной темой. Я очень люблю “чистое” Аутентичное Движение, практику или дисциплину. Я очень ценю те моменты в движении, когда все предельно собранно и уже совсем не ясно: я делаю это движение или сила за пределами меня движет мной. Когда личность и вечность танцуют танец равных партнеров.

В ближайшее время я проведу два тренинга, связанных с Аутентичным Движением.

В эту субботу будет “чистая” практика. Только для продвинутых. Глубина и точность.
18 июля. Большое Аутентичное Движение.

31.07-2.08 будет один из самых глубоких моих тренингов с долгой историей: “Истории, рассказанные телом: движение, медитация и психотерапия”. Это уже больше про ваши телесные истории, а Аутентичное Движение и вариации на его тему будут способом работы с ними.

Записывайтесь и приходите!
songs of emptiness and beauty

Панган 3.0

thai15-1
В этот раз на Пангане идут дожди. Солнца почти не дают, но я успел сгореть. Аренда машины в этих условиях оказалась 100% попаданием, на байках сильно не разгонишься.
Зашли к Маме Тук, решил к ней походить. Хотя это ровная противоположность всем моим представлениям о телесной работе. Наверное, поэтому и решил. Покряхтывая от интенсивности воздействия, наблюдаю за переменами в образе тела.
На завтра запланированли посещение местных 5 ритмов. В среду, 31 декабря, проведу контактный джем, для себя и на будущее пробую работу с системами тела в индивидуальном waterdance.

Вкусная еда, простые радости, неспешная деревенская жизнь.
songs of emptiness and beauty

Spanish Caravan

0. В севильском дворике.
spain14-22
Это была в чем-то неожиданная поездка. Почти те же места, но другой формат. Изначально планировался тренинг-путешествие, группа собиралась слишком маленькая и вместо этого получилось наше семейное путешествие.Collapse )
Сравнение возникает непроизвольно: Испания, как и Россия, - еще одна империя-в-прошлом, только там империя совсем в прошлом, где ей и место. Нет никакой борьбы за прирастание "испанского мира", никто их не завоевывает, люди не живут среди врагов, просто живут, хотя история такая же темная и кровавая, как и у всех остальных.

Настоящее не может быть простым, мы живем в сложном мире, который включает в себя простоту. По прилету стал заметен прирост "военного дискурса" в информационном поле страны. Так воняет “совок", не ставший музеем.

PS Для тех, кто не понял аллюзии в названии:
songs of emptiness and beauty

A moveable feast

Неотправленный из Парижа пост:
paris
Парижская почти пустая электричка везет в аэропорт. Маленькая встреча с большим городом. Большим не столько по физическому размеру, сколько по размеру историй и культурных ассоциаций.

Перечитываю Хэмингуэя. Я как-то упустил, что "Праздник, который всегда с тобой" на самом деле "A Moveable Feast". Перевод гениальный, но как и любой перевод что-то упускающий. В данном случае - движение.

На три дня я обычно приезжаю с тренингом. Как турист или путешественник предпочитаю сроки подлиннее. Но у меня было только три дня между занятиями, а Саша очень хотела на школьных каникулах именно в Париж. Чтобы ходить по музеям и рисовать. В общем, получилось именно так.

Мы сняли маленькую студию на Invalides, в 10 минутах ходьбы от Эйфелевой башней. Правда, она у нас давно переименована в Эльфовую, еще со времен первой Сашиной поездки в Париж.

Париж - ветреный и солнечный. Вкусный и изящный. Милый и высокомерный. Обошли окрестности Люксембургского сада и Латинский квартал, Сен-Жермен-де-Пре и Монмартр. Ну, столько, сколько Маша позволяла.

У меня особая расслабленность сейчас: ощущение, что можно не спешить сделать все. Просто быть, получая удовольствие от того, что происходит.
songs of emptiness and beauty

Танец с эмоциями-4

masksbrainscanНачало: 1, 2, 3

Что мы имеем ввиду, когда говорим о танце с эмоциями?

Третий аспект такой работы:
3. Изменение эмоциональной динамики.
Еще одной сложностью могут быть "привычные эмоциональные маршруты", устойчивые последовательности эмоциональных реакций. Украл-выпил-в тюрьму, ой… Столкнуться с неоправдавшимися ожиданиями - обидеться - разозлиться - уйти из контакта. Испугаться - тревожиться - затосковать. Испугаться-разозлиться-разозлиться-испугаться.

Эти динамики кажутся чем-то безусловным, но реально мы им учились. Да, есть оправданные ситуациями переходы, есть физиологически обусловленные переходы между базовыми эмоциями. И у нас есть возможность менять (иногда) свои маршруты в своем путешествии по ландшафту эмоций. Не все пути проходимы, некоторые неоправданно трудны, легче идти по проторенным дорогам.

Мы не всегда даем себе отчет, что эти привычные динамики, переходы между чувствами - это не то, что изначально задано, мы научились им. И бывает непросто обнаружить, что привычные эмоциональные маршруты - это движение по замкнутому кругу. Это движение, не дающее разрешения ситуации. Это способ избежать нового шага в жизни. Пусть болезненного, непривычного, но выводящего за пределы сложившейся ситуации. Иначе мы можем легко заблудиться в этом лесу чувств, переживая по поводу своих переживаний и т. д.

Мы можем изучить эти привычные маршруты, комбинации, переходы между эмоциями. И заметить новые тропы, ответвления, новые возможности в танце с миром и другими людьми.

Практические ответы на Тренинге "Мандала Чувств", 7-8 сентября, Москва
dancing from the fire

Parades&changes

Вот еще один кусочек из фильма про Анну Халприн. Это фрагменты из ее нашумевшей постановки Parades&changes, воспроизведенной в 2006 г. в Париже. Она рассказывает в фильме о первом импульсе к созданию этой работы. Она встретила какого-то официала в костюме, который чем -то ее возмутил. Вне себя от негодования она начала раздеваться перед ним и этот человек расплакался.

Под катом анонсы на след. неделю и еще одно видео. Да, на занятиях мы обычно не раздеваемся. :)
Collapse )