?

Log in

No account? Create an account
Разговор с миром

> Recent Entries
> Archive
> Friends
> Profile
> Сайт Александра Гиршона: танец и психология

Links
Girshon.ru
Twitter
Formspring
Вконтакте

March 1st, 2015


07:40 pm - Inner Witness
selfhugsОдно из важных пониманий последних недель работы, что фигура, явно присутствующая в области Яркой Тени, - это принимающий, неосуждающий и честный Свидетель самого себя.

Гораздо чаще людям знакомы Внутренний Критик или Перфекционист. И тогда в моменты жизненных сложностей человек может быть лишен очень важной поддержки, поддержки самого себя. Поэтому фигуру Внутреннего Свидетеля точно стоит выводить из Тени.

Важно, что он не равен рефлексивной позиции, которая предполагает оперирование данными. Он не равен позиции медитатора, который имеет дело со всей реальностью через реальность ума. Правда, можно сказать, что Внутренний свидетель - это разновидность структур, формирующихся в результате особого медитативного опыта.

Особенность этой фигуры в эмпатии, направленной на самого себе. Это не про самооправдание чего угодно, это про соединение честности и принятия самого себя.

Эти идеи пришли в работы с практикой Аутентичного Движения. Завтра мы вновь обратимся к этой прекрасной возможности - быть собой в присутствии другого.

2 марта. Открытое Аутентичное Движение.

(1 comment | Leave a comment)

October 19th, 2013


10:37 pm - Тезисно о конкуренции
Хорошие заметки в тему проходящего модуля и будущего тренинга.

Оригинал взят у tumbalele в Тезисно о конкуренции

В предыдущем обсуждении обнаружилась вдруг мысль о том, что конкуренция - это плохо, и что без нее можно и обойтись. Захотел тезисно высказаться о конкуренции.

Read more...Collapse )

Tags:

(3 comments | Leave a comment)

September 2nd, 2013


11:54 am - свобода
Одна из историй с которыми мы встречаемся в интегральном танце - это история про свободу.
Есть несколько вариантов:
1. Свобода как высвобождение
Когда в жизни накапливается слишком много ограничений, с которыми человек не может справиться, которые становятся грузом, оковами, то опыт высвобождения, отпускания просто необходим, иначе жизнь уходит. Это нормальная профилактика психопатологичности социальной жизни.
Движение - самый прямой, простой и безопасный для многих способ выхода из напряжения. Возможность делать почти любые движения еще более редка. Она восстанавливает баланс между потоком и структурой за счет временного размытия структур поведения. Свобода как противоположность скованности.
2. Свобода как разрешение быть Другим
Движение может вовлекать всего человека - тело, чувства, мысли и образы, ценности, дух. Перенасыщенная и размытая, текучая идентичность современного человека, сотканная из массмедийных и личных историй, одновременно требует и хоть какой-то определенности, и проявленности всего этого внутреннего карнавала. В терапии это возможность непризнанным, подавленным, нереализованным частям "Я" становиться реальными, принятыми, проявленными.
Свободное движение дает возможность оформить пластику самого перетекания постмодернистской потоковой идентичности. В контакте с собой, с другими людьми и миром. Благодатный хаос. Из которого может родиться звезда (привет, Фридрих!).
3. Свобода как увеличение выбора.
Это одно из определений целей терапии - помочь человеку найти большую свободу выбора там, где этого выбора раньше не было. Люди приходят в состоянии, когда они в тупике и не видят новых решений. Или у таких, как они есть прямо сейчас, нет возможности выбирать и отвечать за свой выбор. Выбирать: уходить или оставаться в отношениях, пойти навстречу или, наоборот, увеличить дистанцию, выражать или не выражать чувства, проявлять или не проявлять себя. Присутствует только половина возможного выбора.
Признавать свое право проживать, действовать и не действовать; знать свои желания и чувства; принимать решения и двигаться - та свобода, которую я могу найти. Ее может быть очень немного, но она моя.
3. Свобода как трансценденция.
И наконец опыт особых состояний сознания, расширенных, потоковых, иногда пиковых переживаний... Лет в 17 я писал в дневнике, что переживание влюбленности, которое люди считали особенным, для человека будущего будет нормальным состоянием. Остро-гормональная подростковая влюбленность, скорее всего, просто ранняя заявка на мистическую влюбленность в бога или жизнь.
За счет повышения уровня внутренней связности, человеческой цельности в танце могут возникать эти особые состояния: переживания полета, расширения, раскрытия чувств. Это переживание может настичь, где угодно, потому что, по моему скромному мнению, оно просто присуще человеческой природе. Конечно, как и многое другое.
Если открыть перед человеком простор, то свободный человек не будет забиваться в угол, а будет радоваться, творить, заполнять собой простор пространства. И позволять этому простору становиться собой.

(4 comments | Leave a comment)

February 8th, 2013


08:06 pm - Свободное движение

Я все смотрю на то, зачем приходят люди на развивающие занятия, на терапевтические. Что они находят такого, чего нельзя найти в других местах?
Одна из историй - это история про свободу.

Действительно, именно на занятиях по импровизации или там, где обращаются к импровизации (ТДТ), можно двигаться любым доступным вам образом и менять способ движения в любой момент. Естественно, что свобода эта ограничена безопасностью, физическими особенностями, эстетическим горизонтом, но территория выбора намного больше, чем в повседневности и на многих других танцплощадках.

Отсюда несколько вариантов:
1. Свобода как высвобождение

Read more...Collapse )


2. Свобода как разрешение быть Другим.

Read more...Collapse )


3. Свобода как трансценденция.

Read more...Collapse )

Если открыть перед человеком простор, то свободный человек не будет забиваться в угол, прятаться под землю, а будет радоваться и творить, заполнять собой простор пространства. И позволять этому простору становиться собой.

Понятно, что свобода - понятие ограниченное, и целостная перспектива включает ее в парных танцах с ответственностью с одной стороны и дисциплиной - с другой, но ценность и цена свободы для современного человека высока. Ценность свободы осуществлять свою собственную жизнь.

Наверное, сейчас самым "свободным" форматом у нас является Ecstatic Journey. 11 февраля на Лялином.

Posted via LiveJournal app for iPad.


Current Location: Russia, Moskovskaya, Moscow, Dorogomilovo

(1 comment | Leave a comment)

August 13th, 2008


12:57 am - Камни (№2)
Несколько последних лет я исследую тему природных объектов в site-specific Аутентичном Движении. В Турции такими  объектами стали камни с пляжа, те самые пляжные камушки - разноцветные, выточенные морем, те, что так любят привозить с собой после отпуска дети и некоторые взрослые. 
В Аутентичном Движении любой объект – одновременно материальная реальность и символ, связывающий личное и культурное в сознании, соединяющий уровни сознании в едином перформансе смыслов. Противоречивых, глубоких, настоящих.

Вот пара послесловий процессов:
Камень-род, жизнь и смерть, предки, живущие сейчас, потомки, жизнь и смерть, смерть больше, меньше детей, меньше родства, меньше единства.
Вода и камень, черное и белое, и нечто между ними.
Форма капли, что получилась в воде. Частицы меня остались в воде.
Мужчина и женщина.
И то, что между ними.
Урок для меня: я то, что между ними, между предками и потомками, между жизнью и смертью, водой и камнем,  старостью и младенчеством, мудростью и незрелостью, мужчина и женщина, белое и черное.


Я – камень, омытый морем. Я соединяю границу земли и воды, я слушаюсь волн, они придают мне форму. Я камень, выброшенный на берег, среди миллионов других, солнце высушило и нагрело меня. Я - камень, я твердость “да” и “нет”, я - исполнение воли, я разрушаюсь медленно,  я умею ждать, я слишком неподвижен. Я красив, особенно, когда на меня смотрят.
Мне много лет, я не помню их. Я - камень забвения, я - родина памяти.
Оставляя следы на мне, ты оставляешь глубокие следы.  Я не способен родить. Меня родили земля и давление. Я не способен любить, я способен ждать…
Я камень, омытый морем. Я все равно прекрасен.

Tags:

(4 comments | Leave a comment)

November 3rd, 2005


01:25 am - Раппорт vs. эмпатия
Раппорт — процесс построения и поддержания отношений взаимного доверия и понимания между двумя или более людьми.
Эмпатия - способность эмоционально отзываться на переживания других людей.

Захотелось разобраться с тем, почему меня слегка отпугивает слово "раппорт" и привлекает слово "эмпатия", описывающиеочень близкие, если не сказать одни и те же явления. Навскидку, разница в динамике позиции, т.е. раппорт я воспринимаю как активное, инструментальное действие, пре-образование. А вот эмпатия - пассивное, принимающее про-живание. Контейниирование vs. построение терапевтических отношений, прости Господи. Если обратится к словарным определениям, то в раппорте присутствует когнитивный элемент, кот. не актуализируется в эмпатии. Хотя, если иметь ввиду кинестетическую эмпатию и понимание=действие по Матуране-Вареле, то все есть.

Если совсем строго, то эмпатия - способность, а раппорт процесс, основанный на этой способности. Процесс сознательного усилия, строительства...

Таки ви знаете, как они строят?! ;)

(16 comments | Leave a comment)


> Go to Top
LiveJournal.com