?

Log in

No account? Create an account
Разговор с миром

> Recent Entries
> Archive
> Friends
> Profile
> Сайт Александра Гиршона: танец и психология

Links
Girshon.ru
Twitter
Formspring
Вконтакте

November 9th, 2014


03:51 pm - Еще раз про почитать
Несколько простых ссылок для science freaks:

1. Зеркальная эмоциональность
Душевное интервью про "зеркальные нейроны" с Ризолатти, который их и нашел. В общем-то, это основа основ в современном понимании кинестетической эмпатии. Мое предположение состоит в том, что, как и многие структуры, зеркальныйе нейроны - это не только дар/проклятие, но и могут отчасти тренироваться.



При виде соответствующих эмоций на фотографиях, у добровольцев в мозге активировались те же нейроны, как если бы они сами, например, почувствовали запах тухлых яиц, услышали радостную весть или были чем-то опечалены. Этот опыт – одно из подтверждений, что кроме зеркальных нейронов «действия» - их называют моторными, есть также эмоциональные зеркальные нейроны. Именно они помогают нам подсознательно, без всякого мыслительного анализа, а видя лишь мимику и жесты, понимать эмоции другого человека.

Источник (КП) так себе, конечно.

2. НейроЭрос
Мне кажется интересным соединять в телесном опыте знание феноменологическое (как я чувствую и ощущаю изнутри) со знанием объективным (как это устроено для измеряющего наблюдателя). Например, разница в собственнои кормональном фоне удовольствия: чего сейчас больше - допамина, окситоцина или эндорфинов? Это для большей целостности, если что.

Любовь и МРТ - обзор исследований, которые определяли нейрологическую картину разных видов любви:
По мнению авторов, полученные результаты позволяют рассматривать любовь прежде всего как «дофаминэргическую целеполагающую мотивацию к формированию парных связей» (dopaminergic goal-directed motivation for pair-bonding).

В частности, романтическая любовь включает в себя активность отделов коры, отвечающих за социальное познание (работу с информацией о других людях) и восприятие (образ) самого себя.

Естественно, что пока это бедная и зыбкая картина, но уже есть кое-что интересное. В частности, что все-таки любовь - и чувство, и действие. И про сложный замес познания Другого и расширения восприятия себя.

3. Долгое расстройство
Короткое объяснение того, почему обида может длиться дольше, чем радость. Дело в периоде распада соотвествующих гормонов. Я уже писал про необходимые полтора часа биохимического изживания реакции. Оказывается для разных внутренних веществ по-разному. Для адреналина, похоже, 1,5 часа, а для кортизола - 26!

Когда на человека обрушивается критика, отвержение или страх, когда ему кажется, что его сдвигают на обочину или умаляют его заслуги, в организме вырабатывается большое количество кортизола — гормона, который отрубает мыслящую часть мозга и активизирует типы поведения, направленные на самозащиту и избегание конфликта. Человек становится более чувствительным и остро реагирует на раздражители. Ему мерещится в словах собеседника даже большая враждебность, чем присутствует на самом деле

Куда это нас ведет?
1. Понимать и учитывать естественную динамику эмоциональных процессов. Не усугублять, по возможности.
2. Иметь в доступе окситоциновые ресурсы (котов, маленьких детей и прочих любимых существ).:))

С вами было наше интернет-радио "Новости науки и не-науки".
Спасибо, все свободны!

(1 comment | Leave a comment)

September 29th, 2014


12:47 pm - Почему я не люблю эзотерику
10713969_10152778994434797_4634569464483941394_o
На семинаре будем активировать двенадцать нитей ДНК человека, создавать телесно-энергетические-порталы в многомерной конструкции физического и тонких тел в 4-м и 5-м измерениях!
Делаем это из ушу, контактной импровизации, космического цигуна, экстатических подвесок на антигравитационном тренажёре, духовного целительства и тантры. Семинар основан на АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ активации кодов ДНК и повышения вибраций человека, проверенную многолетней практикой. Побочный эффект данной методики- омоложение организма на клеточном уровне.


Вот такие тексты могут возникать, после, извините, всяких тетахилингов. Контактная импровизация меняет двенадцать, б****, нитей ДНК. Я понимаю, что у моих студентов и клиентов могут быть другие мнения и опыт прохождения разных процессов, который им чем-то оказался полезным. Но есть опыт, а есть написанная чушь.

Да, в соматике есть много положений, которые непонятны с т.з. конвенциональной медицины, но в тех направлениях, которые я изучал, всегда присутствовал практичный взгляд и отсутствовала оголтелость.

В общем, сегодня (и в остальные дни) мы НЕ будем менять ДНК. Сегодня мы будем танцевать, исследуя то, какие телесные фокусы внимания помогают простраивать баланс потока, структуры и присутствия в вашем свободном танце.

iSomatics, 29 сентября, 19.00-22.00, м. Электрозаводская.

(29 comments | Leave a comment)

September 3rd, 2013


06:33 pm - Освободите образование от нейромифов! | Нейробиология | Человек, животные, растения | Compulenta
Нет простых теорий.
1. Нет доказательств в пользу теории полушарного доминирования.
2. Нет доказательств в пользу эмоц. интеллекта (но тут у них промашка - эмоциональный интеллект помогает в общении и понимании других людей, а не в когнитивных задачах).
3. Теория "множественного интеллекта" себя не оправдала.
4. Ноотропы не работают так, как ожидалось.

Никому нельзя верить.

Вот еще одна модель красивая под катом, подождем, когда раскритикуют?картинка...Collapse )
Tags: , ,

(8 comments | Leave a comment)

September 11th, 2012


06:42 pm - Танец как метафора
Мне интересно замечать моменты, когда люди использую метафору танца, в каких случаях называют какое-то сложное, малопонятное и красиво-результативное "танцем". Например, "Г-н Нестлер не знает, каким образом душевные травмы, пережитые отцами, передаются потомству: то ли через сперму, то ли путём сложного природного танца, в котором принимает участие и воспитание". Это про соотношение влияния генов и среды на здоровье потомков.

А в каком случае вы используете танец как метафору?



(11 comments | Leave a comment)

September 14th, 2010


12:10 pm - 3 вида счастья
Краткое изложение идей позитивной психологии от Мартина Селигмана:

Доступны русские субтитры.

Если совсем в 3 словах, то он говорит о 3-х видах счастья - удовольствии, увлеченности и осмысленности.

Удовольствие необходимо, но способность испытывать позитивные эмоции во многом определяется генетически. Кроме того, они быстрее всего проходят.

Про увлеченность интересный момент, что в состоянии потока чувствительность пропадает. что проясняет немного эту дискуссию, хотя не совсем понятно, как и почему это происходит (ну, кроме фокусирования внимания).

Осмысленность, как бескорыстное посвящение себя чему-то значимому, дольше и устойчивее влияет на ощущение счастья, чем что бы то ни было еще.

И он предлагает там известное упражнение на благодарность. Это даже не упражнение, а, скорее, поступок:
Вспомните человека, которому вы благодарны, но которому вы не смогли выразить это чувство. Живого человека.
Напишите, позвоните, повстречайтесь с ним - и расскажите, как важно то, что он для вас сделал.

Работает. Для обеих сторон.
Научно подтверждено.
Current Music: Seville (demo) - Pinback

(4 comments | Leave a comment)

February 11th, 2009


12:11 pm - Поддержка, внутренняя и внешняя
Одна из идей, возникших в процессе наблюдения за свидетелями в Аутентичном Движении – люди по-разному «держат» себя в процессе свидетельствования. Я имею ввиду – позу, сцепление рук, положение позвоночника и рук на полу и т.д. Понятно, что есть функциональные позы и положения конечностей, но есть и кое-что еще.
Можно выделить три группы паттернов:
«Удержание» - в принципе, достаточно обычное сцепление рук, или скрещивание их на груди, или обхватыван е ими келен. При этом направление сцепления, удерживания рук и ног находится в горизонтальной плоскости.
«Внешняя поддержка» - когда человек опирается и упирается руками на пол спереди, сбоку или сзади.
«Внутренняя поддержка» - прямое положение позвоночника, свободные руки, внутренняя наполненность.
Каждый из этих паттернов – определенное состояние или спектр состояний и может оказывать влияние на наше восприятие.Естественно, мне бы хотелось избежать прямолинейных интерпретаций, важнее – привлечь внимание к тому положению и позиции в пространстве, которую мы занимаем в качестве свидетелей.
про внутриCollapse )
Current Location: kisakeskus
Current Music: Diamonds And Gold - The Silver Hearts
Tags:

(8 comments | Leave a comment)


> Go to Top
LiveJournal.com